News18 Odia Digital
Bones Arthritis: ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ହେଉଥିବା ଏକ ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ରୋଗ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା ଥିଲା। କିନ୍ତୁ ଆଜିକାଲି, ୨୦ ରୁ ୩୦ ବର୍ଷ ବୟସର ଯୁବକମାନେ ମଧ୍ୟ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା ଏବଂ କଠିନତାର ଅଭିଯୋଗ ନେଇ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଉଛନ୍ତି।
ଆମେରିକାର ରୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ନିବାରଣ କେନ୍ଦ୍ର (CDC) ରିପୋର୍ଟ କରିଛି ଯେ ୬୫ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପ୍ରତି ତିନି ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଗଣ୍ଠି ରୋଗରେ ପୀଡିତ।
ଭାରତରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଧାରା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। ରେଜେନ୍ ଅର୍ଥୋସ୍ପୋର୍ଟର ପ୍ରତିଷ୍ଠାତା ଏବଂ ପୁନର୍ଜନ୍ମ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଏକ ଗଣମାଧ୍ୟମ ସଂଗଠନ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା ସମୟରେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ବର୍ତ୍ତମାନ ସେ ୨୦ ବର୍ଷ ବୟସରେ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଲକ୍ଷଣର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଥିବା ରୋଗୀଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା କରୁଛନ୍ତି।
କମ୍ ବୟସରେ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବାର କାରଣ କଣ?
ଡକ୍ଟରଙ୍କ ଅନୁସାରେ, ଏଥିପାଇଁ ଅନେକ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଜେନେଟିକ୍ କାରଣ ଦାୟୀ। କମ୍ ବୟସରେ ଗଣ୍ଠି ରୋଗର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ କାରଣ ହେଉଛି ମୋଟାପଣ। ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲେ, ଆଣ୍ଠୁ ଏବଂ ଅଣ୍ଟା ଭଳି ସନ୍ଧି ଉପରେ ଚାପ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ବସି କାମ କରିବାର ଅଭ୍ୟାସ, ଅତ୍ୟଧିକ ସ୍କ୍ରିନ୍ ସମୟ ବିତାଇବା ଏବଂ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଅଭାବ ମଧ୍ୟ ମାଂସପେଶୀ ଅସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ କଠିନତା ବୃଦ୍ଧି କରେ।
Indian King: କୁକୁରଙ୍କର ବିବାହ ବ୍ୟବସ୍ଥା କରିଥିଲେ କେଉଁ ରାଜା?
ଏହା ସହିତ, ପୁରୁଣା ସ୍କ୍ରାଇନ୍ କିମ୍ବା ଲିଗାମେଣ୍ଟ ସମସ୍ୟା ଭଳି ଆଘାତ ପରେ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ନ ପାଇବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଗଣ୍ଠି ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ସେହି ସମୟରେ, ରିଉମାଟଏଡ୍ କିମ୍ବା ସୋରିଆଟିକ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଭଳି ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ, ପରିବାରରେ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ର ଇତିହାସ, ଧୂମପାନ, ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବ ଏବଂ ଚାପ ମଧ୍ୟ ଏହି ରୋଗକୁ ଆହୁରି ବଢ଼ାଇପାରେ।
ଏହି ୫ଟି ସଙ୍କେତ ସୂଚାଇ ଦିଏ ଯେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ…
୧. ସକାଳେ ଉଠିବା ସମୟରେ କଠିନତା- ଯଦି ସକାଳେ ଉଠିବାର ୩୦ ମିନିଟ୍ ପରେ ମଧ୍ୟ ସନ୍ଧିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଜାରି ରହେ, ତେବେ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ ନୁହେଁ।
ପଢ଼ନ୍ତୁ ଏହି ଖବର:
Jaggery Water: ଗୁଡ଼ ପାଣି ଦେହ ପାଇଁ ଭଲ ନା ଖରାପ? ଖାଲି ପେଟରେ ପିଇଲେ କଣ ହେବ…
୨. ଲଗାତାର ଫୁଲା କିମ୍ବା ଉଷ୍ମତା- ଯଦି ସନ୍ଧି ଫୁଲିଯାଏ କିମ୍ବା ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ଉଷ୍ମ ଅନୁଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ପ୍ରଦାହର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
୩. ଚାଲିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା- ସିଡ଼ି ଚଢ଼ିବା କିମ୍ବା କିଛି ଧରିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା ମଧ୍ୟ ସନ୍ଧିରେ ଦୁର୍ବଳତାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ।
୪. ଥକ୍କା କିମ୍ବା ହାଲୁକା ଜ୍ୱର- ଥକ୍କା, ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ଓଜନ ହ୍ରାସ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ରେ ଏପରି ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଦେଇପାରେ।
ପଢ଼ନ୍ତୁ ଏହି ଖବର:
Parenting Tips: ବାପା-ମା’ଙ୍କ ଏହି ଭୁଲ ଛୁଆଙ୍କୁ କରେ ଖରାପ, ଜଲଦି ବଦଳାନ୍ତୁ ଅଭ୍ୟାସ…
୫. ଚାଲିବା ବୁଲିବାରେ ଅସୁବିଧା- ସନ୍ଧିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବଙ୍କା କିମ୍ବା ସିଧା କରିବାରେ ଅସୁବିଧା କାର୍ଟିଲେଜ କ୍ଷତି କିମ୍ବା ଫୁଲା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।
୬. ଗଣ୍ଠି ଚିକିତ୍ସା- ପ୍ରାୟତଃ ଯୁବପିଢ଼ି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଡକ୍ଟର କୁହନ୍ତି ଯେ ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ରୋଗ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକୁ ସୀମିତ କରିପାରେ। ଯଦିଓ ଗଣ୍ଠି ରୋଗର କୌଣସି ଠୋସ୍ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ, ତଥାପି ଔଷଧ, ଫିଜିଓଥେରାପି ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦ୍ୱାରା ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।
ନ୍ୟୁଜ୍ ୧୮ ଓଡ଼ିଆରେ ବ୍ରେକିଙ୍ଗ୍ ନ୍ୟୁଜ୍ ପଢ଼ିବାରେ ପ୍ରଥମ ହୁଅନ୍ତୁ| ଆଜିର ସର୍ବଶେଷ ଖବର, ଲାଇଭ୍ ନ୍ୟୁଜ୍ ଅପଡେଟ୍, ନ୍ୟୁଜ୍ ୧୮ ଓଡ଼ିଆ ୱେବସାଇଟରେ ସବୁଠାରୁ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଓଡ଼ିଆ ଖବର ପଢ଼ନ୍ତୁ ।
କମ୍ପାନୀ କହିଛି ଯେ ଯଦିଓ ଏହି ସମୟରେ 5G ବଜାରକୁ ଆସିଛି, ଆମେ କୌଣସି ପ୍ରକାରେ ଆମର ଯୋଜନାକୁ ମହଙ୍ଗା କରିବୁ ନାହିଁ । ଆମ ପାଇଁ ଆମ ଗ୍ରାହକଙ୍କଠାରୁ କେହି ବଡ଼ ନୁହଁନ୍ତି । ସେମାନଙ୍କ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ଆମର ସେବାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ଜାରି ରଖିବୁ
